Meine Beratungsschwerpunkte
Individuelle Ernährungsberatung
Die richtige Strategie, die zu Dir passt
Integration von gesunder Ernährung in Deinen Alltag
Wir gestalten die Beratung nach Deinen persönlichen Bedürfnissen.
Prävention von Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen
Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die Dir hilft, dauerhaft Gewicht zu stabilisieren und das Risiko ernährungsbedingter Erkrankungen zu stabilisieren.
Nachhaltigkeit
Wir erarbeiten eine für Dich nachhaltig funktionierende Lösung, um die passende Ernährung in Deinen Alltag zu integrieren.
Besondere Lebensphasen
Die Welt dreht sich immer weiter, wir finden die perfekte Ernährung für Deine Lebensphase
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Die Ernährung in der Schwangerschaft ist wertvoll für Dich und Dein Baby. Wir erarbeiten eine optimale Versorgung für Euch beide.
Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern
Neues Leben stellt uns vor ganz neue Herausforderungen. Ich helfe Dir dabei, diese Herausforderungen souverän zu meistern.
Gesunde Ernährung für die ganze Familie
Gesunde Ernährung geht alle in der Familie etwas an. Wir erarbeiten nachhaltige Lösungen für Euren Familienalltag und nehmen Rücksicht auf alle Familienmitglieder.
Ernährungthera-peutische Beratung
Individuelle Gesundheitsbegleitung mit fundiertem Ansatz und persönlichem Fokus
- Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption
- Gastrointestinale Erkrankungen (Reizdarm / Morbus Crohn / Colitis / Gastritis / Divertikel / Zöliakie)
- Fettstoffwechsel, Blutdruck
- Gicht
- Diabetes Typ 2
- Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Adipositats
- Schwangerschaftsdiabetes
Ernährungsberatung für Unternehmen
Maßgeschneiderte Ernährungskonzepte für Ihre Mitarbeitenden zur Stärkung der Gesundheit und Bindung.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – mit maßgeschneiderten Gesundheitstagen, Workshops und individueller Ernährungsberatung.